Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?
Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Olmalı? Yaz aylarında cilt bakımı oldukça önemlidir. Çünkü güneşin zararlı ışınlarına maruz kalma, terleme gibi faktörler cildinizi etkileyebilir.
Yaz Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?
Yaz aylarında sağlıklı bir cilt için dikkate alınması gereken bazı ipuçları:
- Güneşe çıkarken mutlaka güneş koruyucu kullanılmalı. Ayrıca güneşten koruyucu giysi ve şapka kullanmaya özen gösterilmeli.
- Cildinizi sürekli nemlendirmelisiniz. Ayrıca, yüzünüzü temizledikten sonra nemlendirici uygulamak, cildin nem dengesini korumanıza yardımcı olur.
- Yaz aylarında cildin terlemesi artar. Bu nedenle gün içinde yüzünüzü hafif bir temizleyiciyle yıkayarak, ter, yağ ve kirleri temizleyin.
- Cildinizin sağlıklı kalması için yaz aylarında taze meyve, sebze, sağlıklı yağlar ve su içeren bir beslenme düzeni benimseyin.
- Yaz aylarında ağır makyaj yapmak cildin nefes almasını engelleyebilir. Bu yüzden çok makyaj yapmaktan kaçınılmalı. Makyaj yapmadan öncede muhakkak güneş koruyucu uygulanmalı.
- Günlük olarak yeterli miktarda su içmek cildinizi nemlendirmeye ve sağlıklı tutmaya yardımcı olur.
- Güneşin etkisiyle göz çevresinde kırışıklıklar oluşabilir. Güneş gözlüğü takarak göz çevresini koruyabilirsiniz.
