Çocuklarda Yemek Yememe Nedenleri Nelerdir?

Çocuklarda Yemek Yememe Nedenleri Nelerdir? Bebeklik  döneminden itibaren çocuklarda  yemek yeme alışkanlığı  gelişmeye başlar.  Bu süreç  ebeveyn tarafından  ideal bir şekilde yönetilmezse eğer çocuklarda  yemek yememe veya  düzensiz yemek yeme alışkanlığı  oluşmaktadır. Bu alışkanlık  basit bir şeymiş  gibi  görünse de aslında  hayati önem  taşımaktadır.  Düzensiz  beslenen çocuk  yeteri kadar  vitamin ve minareli zamanında  vücuduna  takviye edemediği   için  sağlık  problemleri yaşamaya başlar. Bu gibi durumları  yaşamamak  adına  ebevyne büyük sorumluluklar düşmektedir.

Çocuklarda Yemek Yememe Nedenleri Nelerdir?

İlk  olarak çocuğun  yemek seçmesi  engellenmelidir. Bu durum zor bir süreç gibi görünse de  aslında  basit yöntemler  ile aşılabilmektedir. Maalesef  bir çok ebeveyn  çocuğun yemediği bir yemeği,  çocuğum sırf aç kalmasın diye sevdiği bir  menüye çevirmektedir. Çocuklarda Yemek Yememe Nedenleri Nelerdir? Bu tür yapıya sahip ebeveynler  istemeden de  olsa çocuğuna büyük zararlar  vermiş olur. Bu çocuğun  yemek seçmesini  desteklemek anlamına  gelmektedir.  Unutulmamalıdır ki aç kalan bir çocuk sevmediği  bir yiyeceği dahi büyük bir iştahla yiyebilir. Disiplin ve kararlılık  ile çocuğun  yemedikleri yiyecekleri yemesini sağlayabilirsiniz. İkinci  bir çözüm  olarak da çocukların  hayal dünyalarının çok  geniş  olduğunu  göz önünde  bulundurularak yemekleri ya da meyveleri sunum farkı  ile kolaylıkla  çocuğunuzun  yemesini sağlayabilirsiniz . Bunun için internet üzerinden  sunumlu tabak görsellerinden fikir edinebilirsiniz. Oğluma güzel sözler sayfası ilginizi çekecektir.

Çocukların Yemek Yememe Nedenleri

Ayrıca  çocuğunuzun düzenli  yemek yemesini desteklemek amacıyla bir de   aşağıdaki  bilgileri  uygulayabilirsiniz;

  • Çocuğun yaşına  uygun gıdalar
  • Menü seçeneğini  bir kaç  çeşitle sınırlandırın.
  • Yeni besinler tatmasını sağlayın.
  • Yemek yerken televizyon ve tabletten uzak tutun.
  • Yemek yeme süresini 25 dakika olarak sınırlandırın.
  • Sunumlu servisler yapın.
  • Baskı uygulamayın.
  • Kendi kendine yemesine teşvik edin.
  • Yaşına uygun dökmeleri anlayışla  karşılayın.
  • Yemek saatlerinin standart  olmasını  sağlayın.
  • Eğer çocuğunuzun yeme bozukluğu devam ediyorsa bir uzmandan  yardım  alın.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu